Eerste hapjes baby voeding geven, als je dit leest wil jij vast gaan beginnen met voeding introduceren aan je baby. Of wil je misschien wel de hapjes van je baby zelf gaan maken. Wij geven je tips en trucs om het zo makkelijk en gezond mogelijk te maken.

Je baby mag beginnen met hapjes tussen de 4 maanden en 6 maanden. Dit is in ieder geval wat het consultatiebureau aanraad. Dan zijn babies ontvankelijk voor nieuwe dingen en kan je ze rustig laten wennen aan andere dingen dan alleen melk. Sctructuten, geur, smaak, uiterlijk, het is allemaal nieuw voor je baby, dus bouw het heel rustig op.

Hoe eerste hapjes opbouwen?

Als je baby tussen de 4 en 6 maanden is mag je opbouwen met hapjes. De eerste paar keer is dat alleen 1 klein theelepetje. Dat doe je bijvoorbeeld met pompoen en dat herhaal je een week lang. Daarna kan je wortel introduceren. Doe dit ook een aantal dagen. En je kunt na die week bijvoorbeel beginnen met doperwten. Wist je dat doperwten een beetje zoetig zijn als je ze klaar maakt?! Best lekker hoor!

Welke groente als eerste hapje?

Zoals hierboven al geschreven is het wijs om de eerste hapjes te beginnen met groenten. Je baby is juist nu ontvankelijk voor nieuwe dingen, dus maak daar gebruik van. Want je kindje lust echt wel zoetig fruit. Want een fles of borstvoeding is ook zoet. Dus start bijvoorbeeld met wat zoetere groente, zoals pompoen, dorperwten of juist wat milde zachte groente zoals wortel.

Hoe weet je of baby toe is aan hapjes?

Vaak is het wel duidelijk, je kleintje begint jou na te doen als jij zit te eten. Of hij kijkt het eten van je bord af. Het kan ook zijn dat je kindje meer behoefte heeft aan de fles of borst. Kijk goed naar je kindje, en als je niet zeker bent dan probeer je een heel klein hapje. Vanaf 4 maanden is het ok om te beginnen, daarvoor niet.

Het begin van een volgende fase

Hoeveel is een oefenhapje?

Een oefenhapje is niet meer dan 1 lepeltje de eerste keer. Laat je baby rustig wennen, en niet alleen de mond van je kleintje moet eraan wennen, het zijn ook de darmen die eraan moeten wennen. Zorg ervoor dus dat je kleintje niet te veel in een keer krijgt, want het is zo sneu als ze darmen overstuur raken.

Je kunt het later opbouwen tot een aantal lepeltjes per keer, ongeveer 3 of 4. Het is ook niet zo dat je 1 keer per dacht oefent, je kunt het ook twee keer per dag aanbieden.

Doe het wel echt naast de normale fles of borstvoeding. Deze hapjes zijn nog geen vervanger voor de hapjes. Een fles of borstvoeding overslaan is dus geen goed idee!