Lees aub verder want dit is een onderwerp waar nog niet veel over gesproken wordt. Er heerst een soort van taboe op. Helaas. Want het kan opluchten als je weet dat je niet de enige bent. Sterker nog, er zijn meer mama’s die dit hebben.
Er is helaas geen broodkruimel achtergelaten om je libido terug te vinden. Het goede nieuws is, ze komt wel terug als ze er klaar voor is! En geef je lijf en geest hier de tijd voor. Het is niet niets een kind dragen en baren. En een tijd lang heeft je lijf in het tegen gestaan van bescherming voor je kind, werpen van je kind 😉 en ook het voeden van je kind.
Tja, je partner heeft er vast een mening over. Tuurlijk wil hij/zij weer! En dat is ook fijn, want je wil natuurlijk wel een aantrekkelijke partner blijven voor je partner. Maar jij wil even landen, in je nieuwe rol, als mama. En dan moeten jullie samen ook nog eens elkaar leren kennen als papa en mama. Want er veranderd veel in jullie situatie. Beide een rol erbij. Naar je kind maar ook naar elkaar toe.
Praat met elkaar, ook over je weggelopen libido. Geef aan dat het niet aan je partner ligt, als dat zo is natuurlijk… Maar praat!
Wat kun je doen om toch te laten zien dat je je partner lief vindt?
Het is belangrijk dat je beide het ook fijn heb met elkaar. En dat je aandacht hebt voor elkaar. Jullie zitten in hetzelfde schuitje, als kersverse ouders. Jullie hebben beide jullie uitdagingen met betrekking tot je nieuwe rol. Praat ook daar over. Spreek bijvoorbeeld af dat je elke zondag even bij elkaar incheckt. Dat je weet wat de ander bezig houdt.
Zo kom je weer dichter bij elkaar. Maar ook door soms even een date night te plannen. Bijvoorbeeld elke eerst dinsdag van de maand een date. Ga wat leuks doen samen of ga lekker met elkaar in bed liggen kletsen en knuffelen. Als je jezelfde de tijd geeft voor dit soort dingen dan komt het vanzelf terug, je libido.
Sta er niet gek van te kijken dat het misschien wel een jaar duurt voordat het terug is. Misschien wil je weer sexy gevonden worden, maar voel je het zelf niet zo van binnen. Koop leuke lingerie waarin jij je fijn voelt.
Goede momenten voor seks
Na het sporten, klinkt misschien gek maar als je gesport hebt maak je een stofje aan voordoor je je fijn voelt. Als je dan lekker gaat douchen na het sporten en in bed gaat liggen samen dan is het niet gek als je ineens toch wel wil. Probeer het eens. Lukt het niet… geef het nog wat tijd.